Selbstverteidigung (allgemein)
Selbstverteidigung (allgemein)
Selbstverteidigung für Männer, Frauen, Mädchen und Jungen Ein Kurs für alle ab 12 Jahren, geleitet wird der Kurs von Roland (5. Dan Taekwon-Do). Alters- und Geschlechtergerecht werden verschiedene Techniken der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung unterrichtet: Umgang mit alltäglichen und kritischen Situationen Einschätzung von Gefahren Selbstbewusstes Auftreten Verbale Selbstbehauptung Techniken zur Selbstverteidigung